Što pogoduje razvoju osteoartritisa?

Unutar zglobova nalaze se ligamenti i hrskavica. Oni su zaduženi da smanjuju trenje kosti o kost prilikom kretanja zglobova. Oseoartritis se javlja kada tijelo počinje gubiti to tkivo, a mnogo je  faktora koji utječu na taj gubitak.

-STARENJE: Prvi je faktor starenje. Hrskavica se stanjuje kako starimo. S vremenom može postati raspucala, a pojavljuje se i erozija.

-RANIJE OZLJEDE: Faktor koji ubrzava eroziju mogu biti ozljede iz mladosti, ali i kod osoba koje nisu imale nikakvih ozljeda javlja se erozija.

-UPALE: Manje ozljede utječu na biokemiju vaših zglobova, jer se za vrijeme upala opuštaju kemikalije koje su destruktivne za hrskavicu.

-GUBITAK MIŠIĆNE MASE: Kako osobe stare prirodno gube mišićnu masu, ako ne vježbate kako biste je očuvali, umjesto mišića zglobovi će na sebe preuzimati težinu svakodnevnog života, te to vodi to veće štete na njima.

-DEBLJINA ( pretilost): Što veću težinu zglobovi moraju nositi to će brže propadati. Ovo se posebno odnosi na  koljena.

fb